Skābie krējuma pankūkas

Saturs:

Šajā pantā

• Sastāvdaļas
• Metode
• Uztura informācija

Šī ir recepte, kurā jūs varat lūgt savam mazulim un viņas draugiem ielūkoties un padarīt mīklu jums gatavot. Jūs būsiet populāra mamma, bet gatavojieties, lai jūsu virtuve kļūtu par lielu putru! Ja jūs varat dot sevi, dot viņiem sastāvdaļas, pastāstiet viņiem, kas ir jādara un jāpaliek malā - vienkārši uzrauga, netraucē!

Pasniedz	Sagatavošanās laiks	Gatavošanas laiks
4 cilvēki	10-15 minūtes	10-15 minūtes

Sastāvdaļas

• 2 olas
• 1 glāze skāba krējuma
• 1 - 3 glāzes milti
• 1 ēdamkarote (ēdamkarote) cukurs
• 1⁄2 tējkarote cepamā soda
• 1 - 4 tējk. Sāls

Metode

1. solis

Sadaliet olas vidēja lieluma bļodā un noslaucīt, līdz tas ir labi sajaukts. Pēc tam ielej skābu krējumu. Pievienojiet visas atlikušās sastāvdaļas un samaisiet, līdz sausās sastāvdaļas kļūst samitrinātas. Pārliecinieties, ka mīkla nav sajaukta. Šis ir solis, kurā jūs varat iesaistīt savus bērnus.

2. solis

Saglabājiet lielu neadhezīvu kastrolīti uz vidējas siltuma un ļaujiet tai nedaudz uzsildīties. Ņem tējkaroti mīklas un strādājiet partijās, nometiet to uz katras pankūkas kastroles. Gatavojiet 2 līdz 3 minūtes abās pusēs, līdz tās ir zeltaini brūnas.

3. solis

Pasniedziet ar medu, kļavu sīrupu vai jebkuru citu Jūsu izvēlēto sīrupu.

Uztura informācija

282 Kcal7, 7 g14.530, 5 g107 mg62 mg144 mg

Kalorijas

Olbaltumvielas

Kopējais tauku daudzums

Kopējais ogļhidrātu daudzums

Holesterīns

Nātrija

Kālijs