Kas ir dispepsija?
Dispepsija vai gremošanas traucējumi ir diskomforts vai sāpes vēdera augšdaļā. Tas parasti rodas pēc ēšanas un var izraisīt pārmērīgas pilnības sajūtu. Grūtniecības laikā to izraisa grūtniecības hormoni, kā arī papildu spiediens uz barības vadu (barības vada) no jūsu augošās dzemdes.
Grūtniecības laikā visizplatītākais dispepsijas cēlonis ir skābes reflukss, kad kuņģa skābe izplūst no kuņģa un zarnās. Tas ietekmē apmēram 80% topošo māmiņu, bet parasti izzūd pēc dzemdībām.
Kādi ir dispepsijas simptomi?
Sāpes vai dedzinoša sajūta vēdera augšdaļā, ko pasliktina ēšana; pārtika atgriežas atpakaļ; vēdera uzpūšanās; atraugas; slikta dūša un vispārējs diskomforts vēderā.
Kādas ir dispepsijas ārstēšanas un ārstēšanas metodes?
Ja problēma ir ļoti satraucoša, ir dažas zāles, piemēram, antacīdi, kuras varat lietot grūtniecības laikā. Tomēr pirms to lietošanas konsultējieties ar vecmāti vai ārstu.
Dispepsija reti rada reālas problēmas, tomēr parasti jūs varat sev palīdzēt, ēdot mazākas ēdienreizes biežāk vai izslēdzot bagātīgus, pikantus vai “vējainus” ēdienus. Centieties neēst trīs stundu laikā pirms gulētiešanas un sēdiet taisni, kad ēdat, lai spiediens būtu vēderā.
Dažām topošajām māmiņām šķiet, ka palīdz atpūsties vai gulēt ar spilveniem, nevis gulēt, savukārt citas zvēr, dzerot ingveru vai kumelīšu tēju un ēdot vairāk ķiploku.
Šī rokasgrāmata
Šis raksts nav paredzēts, lai aizstātu praktizējoša medicīnas darbinieka sniegtos medicīniskos ieteikumus - ja jums ir kādas bažas, nekavējoties sazinieties ar ārstu.